Приглашаем на бесплатный вебинар Натальи Луговой, который состоится 9 февраля в 19.00 по мск. На вебинаре вы узнаете, что такое женская сила, как начать женщине, которая решила, что 'Теперь все будет по-другому', где найти источник сил, чтобы не свернуть с пути, о карме и качестве нашей жизни, как совместить красивую, счастливую и успешную жизнь.

Шейный остеохондроз может привести к болям в спине, головным болям, головокружению и другим проблемам. Чтобы предотвратить эти симптомы, можно выполнять несложные упражнения, такие как повороты головы, наклоны и надавливание на ладони. Всего в статье представлено восемь упражнений, которые помогут победить остеохондроз и сохранить здоровье шеи.